Ruszyła Akademia Jiu-jitsu

Rozmowa z Michałem Wilkowskim – założycielem Kostrzyńskiej Akademii Jiu-jitsu

- Od kilku tygodni działa w naszym mieście sekcja brazylijskiego Jiu-jitsu, spróbuj przekonać mnie do przyjścia na trening.

-  Brazylijskie jiu-jitsu jest sportem ogólnorozwojowym mocno rozwijającym ogólną sprawność, wydolność, koncentrację i koordynację ruchową. Łączy w sobie wiele różnych metod treningowych takich jak rozciąganie, elementy jogi, gimnastyki i treningu siłowego. Dzięki temu treningi na macie pozwalają na utrzymanie bardzo sprawnego ciała i umysłu, bez względu na wiek.

- Właściwie dla kogo jest ten sport? Istnieje takie przekonanie, że sporty walki zarezerwowane są dla młodszego pokolenia. Czy z BJJ jest podobnie?

- Faktycznie, w wielu sekcjach sportowych ludzie starsi odsyłani są z kwitkiem. BJJ nie dyskryminuje nikogo, tym bardziej ze względu na wiek, wzrost, czy wagę. Ludzie, którzy zaczynają ćwiczyć mają często kilkadziesiąt lat. Wiek nie ma znaczenia i każdy jest mile widziany na sali. Część ćwiczących koncentruje się w większym stopniu na aspektach walki sportowej, inni skupiają się na zachowaniu sprawności fizycznej. Słowem, każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.

- Wspomniałeś o walce. Na czym konkretnie polega ten sport?

- Strategia BJJ zakłada jak najszybsze sprowadzenie na ziemię oraz zajęcie pozycji umożliwiającej kontrolę przeciwnika oraz zakończenie walki przez zastosowanie techniki kończącej, jak dźwignia, czy duszenie. To, co jest fascynujące w tym sporcie, to otwartość systemu. Zawiera on bardzo duży zestaw technik i pozycji, z którego możemy stworzyć własny sposób walki. Działa, bierzemy. Nie działa, szukamy czegoś innego.

- Jakie są Twoje plany, jeśli chodzi o rozwój Akademii?

- Przede wszystkim zależy mi na stworzeniu pozytywnego miejsca, zbudowaniu mocnego zespołu i przygotowanie grupy do nadchodzącego sezonu startowego. Mamy w Akademii bardzo zdolną młodzież oraz 20 i 30 latków, którzy mogą z powodzeniem startować w zawodach w swoich kategoriach wiekowych. Mocno przygotowujemy się także do utworzenia sekcji BJJ dla najmłodszych oraz zajęć samoobrony dla kobiet. W kolejce czekają boks, cross fit oraz trening funkcjonalny.

- Czego możemy życzyć sekcji na nowy rok?

- Przede wszystkim zdrowia i sukcesów w zbliżającym się sezonie startowym.

- Dziękujemy za rozmowę.

 

Dodaj komentarz

KHALIL AHMED(info@clovis.com.pk)
1/22/2019 6:33:58 AM
Dear, We are manufacture and designer of wide range of Martial Art Uniform and equipment, MMA, Boxing wear and equipment, Fitness, Weight lifting gear and equipment, Sports Wear and equipment. For further details kindly please visit www.clovis.com.pk We have an extremely wide range of products and we can make all kind of custom design products up to specification demanding through designs, prototypes, patterns or images. Your ideas have helped us to innovate and develop new and better products. We are at your disposal for any further information. Thank you for your time and consideration. Muhammad. Sales Responsible Clovis Enterprises